トレーニング
学生以来運動をしていない方でも、TEC BODYなら大丈夫。InBodyで体の現状を把握し、一人ひとりに合ったトレーニングプランを提案します。運動習慣ゼロからスタートして、楽しく続けられる体づくりを始めましょう！
データに基づく計画的なアプローチ！Inbodyで自分の体組成計測から開始
TEC BODYでは、InBodyを使った体組成計測からトレーニングをスタートします。現状を正確に把握することであなたが今いるポジションと目標との距離が明確に分かります。
「どれくらいの期間で」「どのくらいの努力が必要か」を具体的に知ることで運動の効果が見えやすくなり、モチベーションもぐっと上がります。
さらに、マンツーマントレーニングだからこそトレーナーが目標達成までしっかり伴走。効率的に理想の体を目指せるよう、あなただけの最適なプランを提案します。
ただやみくもに頑張るのではなく、データに基づく計画的なアプローチで、一歩ずつ目標へ近づきましょう！
