木更津のパーソナルジム TEC BODY｜駅徒歩30秒・毎月5名限定の500円体験受付中！

妊娠中に増えた体重を戻したく、何から取り組めばよいか悩んでいたところ、1ヶ月半で体重4kg、体脂肪率7%を落とすことができました。運動や食事の知識を細かく丁寧に教えてくださったので、無理なダイエットではなく健康のための良い勉強になりました。数字で効果を確認できたことはもちろん、体型が変わり、以前のジーパンがまた履けるようになったことが本当に嬉しいです。

10ヶ月ほどで8kgの減量、体脂肪率10%減を達成できました。EMSを使用して1回30分という短時間で、非常に効果的なトレーニングができています。栄養面のアドバイスもいただけるので、正しい知識を得ながら健康的に痩せられるのが魅力です。トレーナーさんがとても熱心なので、いつも前向きに取り組むことができています。

約10ヶ月で体重7kg減、体脂肪率9％減を達成できました！週2回程度のトレーニングは仕事後でも程よい汗を流せて、自分にとても合っていると感じます。急な予定が入っても別日に振り替えていただける柔軟な対応や、食事のアドバイスもいただけるので、無理なく続けられる環境が本当にありがたいです。

初めてのパーソナルトレーニングで週2回通っていますが、わずか1ヶ月で身体の変化が出てきたのがとても嬉しいです。インボディで数値の変化を可視化できるので、良い方向に変わるのがモチベーションに繋がります。トレーナーさんも優しく面白いので、目標の半年後まで楽しく頑張れそうです！

普段は週2回の通常トレですが、1ヶ月EMSを体験して「とても良い！」と実感しました。短時間で効率よく成果が出て、停滞気味だったINBODYの数値も向上。帰り道はヨロヨロになるほど激しい筋肉痛もありますが（笑）、その分やりがいがあります。ナイスなメニューと無理のない食事指導で、弱音を吐く私に寄り添ってくれるトレーナーさんに感謝です！

数値で現状を把握でき、知識がなくても自分に合った指導で無理なく7kg痩せられました。トレーニングはあくまで「きっかけ」であり、自力の運動も必須という誠実なアドバイスのおかげで、生活習慣から改善できました。

短時間トレーニングでも、これだけの変化が生まれます

1回20〜30分のEMSトレーニングが、実際に身体にどのような変化を与えているか。抽象的な「痩せた」ではなく、科学的なエビデンスとして記録し、お客様と共有しています。

ムダを省き、低価格で高効率のパーソナルジムを実現しました。

※強引な勧誘は一切ございません。

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