服を脱げば「すごい!」と言われます。体をしっかり管理しながら、ジャンキーな食べ物も楽しんでいます。トレーニングと食事のバランスを保ち、理想の体型を維持しています。
性格診断のMBTIでは、私はINFJ(提唱者型)です。内向的な直感を主な機能とし、他者の感情や思考を敏感に察知することが得意です。相手に寄り添い、できそうでできないことを習慣化させるサポートも得意です。
そして自分の価値観や信念に基づいて行動することが多くあり周りの意見や流行りには流されにくく間違った情報を広めることもないので、安心してついてきてください!
常に他人を幸せにしたいと思いから好きな料理の世界に飛び込みましたがコロナ禍でうまく進まず、その道から一旦離れました。
それでも、私が出来ることは無いかと考え、好きなトレーニングを通じて他の人たちを幸せにしようと決め、トレーニングの世界に足を踏み入れました。
料理の知識を活かし、食事と運動を通じてストレスフリーに体を変えるサポートを提供したいと思い、独立を決意しました。
全く関わりのない人たちを幸せに出来るかと言われたら分かりませんが、せめて私が直接関わる地域の方、会員様方の幸せのために少しでも多くのことを出来たらと思い独立しました。
私の周りの方の笑顔が私の幸せに変わります。
これまで木更津の多くの方々に助けていただきました。この恩をフィットネスという形で木更津の地域、周りの4市の健康寿命延長に少しでも貢献できるようこれからも精進し続けます。
そして、私は木更津の街が大好きで、毎週火曜日に2年以上ゴミ拾いを続けています。
「昔はとても栄えてた!」など過去に縛られることなく「今が1番良い木更津!」と自信を持って言えるように自分の出来ることそれはゴミ拾い!それをコツコツと積み重ねていきます!
散歩
ジムのある木更津以外にも色んなところを歩き回ってます。もちろん車で出かけた先で看板犬の喜狐と歩いたりなどして各地域の探索をしてます!
カメラ
木更津の街並みを撮ったり人を撮ったり看板犬を撮ったり好きなお店を撮ったりなど自由に好きな物を撮っています!ファインダーを覗くと頭の中に描いていた景色が見えてとても落ち着きます。
料理
調理の道を進んだことを活かし化学調味料に頼らず添加物に頼らず身体に良い物を手軽に美味しく食べるためにはどうしたら良いのかを考えながらレシピ作りをします。
Instagramにも投稿しています。
ダイエットで痩せることはもちろんですが健康第一の食事指導を目指していますのでそのための調理を日々研究してます!
矢那川沿いの桜並木
春夏秋冬で色んな景色匂いがありとても心落ち着かせながら歩くことが出来ます。
パーソナルジムに通う理由は、人それぞれです。ダイエット、健康維持、健康増進、筋力アップなど、目的はさまざま。
私は、TEC BODYを通じて出会った方々に、リバウンドや「変わらなかった」というようなネガティブな未来を経験してほしくありません。出会えた皆さんを、TEC BODYを通じて幸せにしたいと心から思っています。
TEC BODYの料金は、パーソナルジム業界の中でも決して高い方ではありません。それは、「継続は力なり」を実感してもらいたいからです。短期間で得た結果は、短期間で失われやすい。しかし、中長期的に得た成果は、簡単には消えません。そのため、無理なく続けられる料金設定にしています。
私がいる限り、ずっとサポートし続けます。期間が終わったからといって、契約が終わったからといって、それで終わりではありません。InstagramやSNSを通じて、あなたが少しでも人生を明るく楽しく過ごせるよう、全力でサポートいたします。
ぜひ、体験トレーニングにお越しください。皆様にお会いできることを楽しみにしています。