木更津のプライベートジム TEC BODY 〜店舗内紹介〜

オールインワンラックとは、初心者から上級者まで幅広いトレーニングを行える多機能なトレーニングマシンです。

軌道が固定されているスミスマシンやケーブルマシンが組み込まれており、安全にフォームを維持しながら多種多様なトレーニングが可能となっています。

また、ラックにはバーベルも付属しているため、スミスマシンでのトレーニングに加えて、フリーウェイトトレーニングも行えます。

全身をバランスよく鍛えることができ、筋力アップやボディメイクに最適な設備が待ち時間なく使用できるプライベート空間です。

EMSトレーニングとは、専用スーツを着用し、筋肉に電気刺激を与えて筋力アップ、運動効果を高めてくれるトレーニング機器です。

EMSと運動を組み合わせることで、短い時間でもしっかりと運動効果を得られ、

「短い時間で」「高い効果のある運動が」「無理なくできる」のが特長です。

1回20分で最大700kcalを消費できるため、2〜3時間の通常のトレーニングと同等の効果があり、効率よく体をトレーニングすることができます。

ファンクショナルトレーニングツールとは全身を鍛えられるトレーニングツールです。 

上半身、背中、体幹、下半身などの全身の筋力を同時に鍛えることができるのが特徴となっており、筋力だけではなく、筋持久力や心肺機能なども鍛えることができます。

Inbody（インボディ）の体組成計は医療施設でも導入されている、体重、筋力、体脂肪量、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝などを含む12項目を測定する事ができる体組成計です。

TEC BODYでは単に体重が減るだけでなく、体脂肪が減ったのか、筋力が減ったのかを詳細に分析し、改善点や今後の課題、目標設定に役立てています。

また、測定結果をスマホアプリで管理することができ、過去から現在の変化を確認することで、自分の成長を数値で実感できます。

2部屋それぞれのトレーニングルーム内に更衣室を完備してます。

男女別のトイレを完備してます。

基本、看板犬のきこはトレーニングルーム裏の専用部屋にいます。希望がある場合を除いてトレーニングの際は空間を仕切っています。